10 20 30 40 50 60 70
75 80
85 90
95
100, j’y suis,
Du calme, c’est possible, tu peux le faire. Silence absolu,
Bleus infinis,
Noir abyssal,
Ne pas paniquer.
Juste une minute….
Du calme, respire ……………enfin non !
Reste, profite, sur le dos, oui… c’est ça, c’est mieux.
Chuuuuuuuuuuuut ,
Tranquille, calme, du calme.
Se détendre,
accepter,
Ouvrir les yeux,
se laisser envahir.
Ralentir, ralentir, ralentir.
Se laisser mouvoir.
S’abandonner.
Se laisser porter,
bercer,
déporter,
retourner,
enrouler,
envoler,
onduler,
renverser,
ouvrir,
relever.
Ne plus peser, ne plus penser.
Se fondre et vivre l’ivresse.
Et tout à coup je la vois,
J’entre en elle, je suis elle, elle vole lente et majestueuse, je vole lentement, majestueusement, elle s’enfonce, je m’enfonce, elle vire, je vire, je plane, je ne pèse plus rien.
Puis je le vois lui,
Je n’entre pas en lui, je l’observe, de loin, de haut, très haut, prudemment, discrètement. Il impressionne, il est le maître, fluide, vif, froid, autoritaire.
Et eux, tribu multicolore, tel un nuage, je les rejoins.
J’entre dans leur danse, tout droit, à gauche, en bas, vers le haut, ivresse.
Le haut ?
Là-haut.
Respirer, respirer, respirer,
Accepter.
Remonter pour revenir.
100,
90,
95,
85,
75, 70,
80,
40,
60, 50, 20, 10, 5, 4, 3, 2, 1, surface.
30,
Objectif … deux minutes.